Ingredientes:
Leche de coco 1 cucharada de postre de cúrcuma 1 cucharadita de jengibre 1/2 cucharadita de canela
Le podéis poner las especies que os gusten, cardamomo, pimienta de jamaica... 👌🏻 Yo lo preparé con mi nuevo hervidor/espumador de leche pero lo puedes preparar en una olla, pones todos los ingredientes y a remover. También se puede tomar frío
Además de ser deliciosa cuenta con infinidad de beneficios para nuestro organismo:
antioxidante: gracias a la curcumina y a los betacarotenos que activan nuestro corazón y nuestras defensas.
antiinflamatoria: es una de sus propiedades más famosas, es un antiinflamatorio natural, perfecto para aliviar, por ejemplo, los dolores menstruales.
carminativa: ayuda a expulsar los gases, gracias al eugenol.
energizante: estimula el sistema nervioso.